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針灸減肥是通過針刺穴位來調(diào)節(jié)身體機(jī)能，達(dá)到減肥目的。常用穴位有天樞、中脘、足三里、豐隆、陰陵泉等。 1.天樞：位于肚臍旁 2 寸，可調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝。 2.中脘：在上腹部，前正中線上，臍上 4 寸，能調(diào)理脾胃功能。 3.足三里：在外膝眼下 3 寸，具有健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)的作用。 4.豐?。涸谛⊥韧鈧?cè)，外踝尖上 8 寸，可化痰祛濕。 5.陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，有利水消腫之效。 需要注意的是，針灸減肥并非適用于所有人，且效果因人而異。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的針灸師操作。同時(shí)，還需配合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，才能更好地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。

你好：穴位一：合谷可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)、潤(rùn)面澤顏。穴位二：曲池能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。穴位三：足三里　　能健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體美容。穴位四：血海可以健脾化濕、活血調(diào)經(jīng)、調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕?！　⊙ㄎ晃澹喝幗荒軌蜃谈我婺I、健脾利水、益脾化濕。

針灸減肥的穴位一：合谷　　針灸減肥的穴位二：曲池針灸減肥的穴位三：足三里針灸減肥的穴位四：血海針灸減肥的穴位五：三陰交

常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。

針灸減肥的穴位一：合谷，合谷位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處。取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。對(duì)合谷穴進(jìn)行刺激可以疏風(fēng)清熱、通絡(luò)、潤(rùn)面澤顏。針灸減肥的穴位二：曲池，曲池位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點(diǎn)處。取穴時(shí)，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對(duì)曲池穴進(jìn)行刺激能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。