糖尿病患者飲食注意事項有哪些
前兩天我看到婆婆差點暈倒,他也說自己最近的精神不太好,尤其是頭疼的厲害,但以為是太累造成的,所以一直沒有跟我們說,現(xiàn)在檢查了才知道是患上了糖尿病,醫(yī)生說這個病最重要的就是飲食。
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回答5
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素,包括食物選擇、進食量、進餐時間、烹飪方式、食物搭配等。 1. 食物選擇:優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的食物,如燕麥、蕎麥、豆類等。減少高糖、高脂肪食物,像糖果、油炸食品。 2. 進食量控制:根據(jù)個人體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配每餐食量。 3. 進餐時間規(guī)律:定時定量進餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 烹飪方式:多采用清蒸、水煮等方式,少用油炸、油煎。 5. 食物搭配:注重葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,每餐有適量蔬菜、蛋白質(zhì)和碳水化合物。 6. 控制水果攝入:選擇低糖水果,在兩餐之間適量食用。 7. 避免飲酒:酒精會影響血糖控制,增加并發(fā)癥風險。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅持,這有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生?;颊吆图覍俣紤?yīng)充分了解飲食原則,如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-03-11 13:28
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,糖尿病患者生活中快速提升血糖的,含糖份,脂肪或淀粉量高的食物要少吃。這些食物可以幫助您控制血糖,苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜,這些都是對糖尿病患者有特大幫助的,如能長期服用一些蜂膠(因為蜂膠不含糖)則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。
2016-01-11 10:43
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好。正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-01-11 08:29
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,各種糖,蜜餞,水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等這些東西含糖量比較高,食用易出現(xiàn)高血糖。
2016-01-11 03:21
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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糖尿病是一種代謝性的疾病,跟內(nèi)分泌是有很大關(guān)系的,發(fā)病原因跟遺傳以及環(huán)境是有關(guān)系的。你好,糖尿病是很折磨人抑制的疾病,一定要注意忌口,許多甜食一律不能吃,就算是無糖的也不能多吃。
2016-01-11 01:41
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