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坐月子期間老婆眼睛疼、掉發(fā)、易疲勞咋回事

2025-03-12 09:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我老婆現(xiàn)在在坐月子期間，她經(jīng)常說眼睛疼，？我老婆現(xiàn)在在坐月子期間，她經(jīng)常說眼睛疼，洗頭時(shí)掉很多頭發(fā)，很容易疲勞想睡覺，請問這是怎么回事，有什么好的解決方法？。沒有去醫(yī)院給予好的方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

熊文博副主任醫(yī)師

宜春市老年護(hù)理院

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內(nèi)科

坐月子期間出現(xiàn)眼睛疼、掉發(fā)、易疲勞想睡覺，可能是由于產(chǎn)后身體未恢復(fù)、用眼過度、營養(yǎng)缺乏、睡眠不足、激素變化等原因所致。 1.產(chǎn)后身體未恢復(fù)：分娩對女性身體造成較大消耗，各器官功能需要時(shí)間恢復(fù)。此時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累。 2.用眼過度：長時(shí)間看手機(jī)、電腦或書，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞疼痛。要控制用眼時(shí)間，適當(dāng)遠(yuǎn)眺。 3.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后營養(yǎng)跟不上，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.睡眠不足：照顧寶寶可能導(dǎo)致睡眠缺乏。家人應(yīng)多幫忙，讓產(chǎn)婦有充足的睡眠。 5.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能引起一系列不適。這種情況通常會(huì)隨著激素水平逐漸穩(wěn)定而改善。產(chǎn)婦出現(xiàn)這些癥狀，家人要給予關(guān)心和照顧。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 14:03

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