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睡眠呼吸暫停綜合癥是一種常見的睡眠障礙，艾灸對于緩解其癥狀有一定幫助。常艾灸的穴位包括天突穴、膻中穴、中脘穴、關元穴、足三里穴等。 1.天突穴：位于頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。艾灸此穴能寬胸理氣、通利氣道。 2.膻中穴：在胸部前正中線上，兩乳頭連線中點。可調(diào)理氣機，緩解胸悶。 3.中脘穴：在上腹部，前正中線上，當臍中上 4 寸。能健脾和胃，促進氣血運行。 4.關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下 3 寸。具有培元固本、補益下焦之功。 5.足三里穴：在小腿前外側(cè)，犢鼻下 3 寸，距脛骨前緣一橫指（中指）?？烧{(diào)節(jié)機體免疫力，增強體質(zhì)。 需要注意的是，艾灸治療睡眠呼吸暫停綜合癥只能作為輔助治療手段?；颊哌€應積極改善生活習慣，如控制體重、避免仰臥睡姿等。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。