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一直想認(rèn)定的事通過催眠是否能忘記，取決于多個因素，如事件的性質(zhì)和強度、個人的心理特質(zhì)、催眠師的技術(shù)水平、催眠的環(huán)境以及后續(xù)的心理支持等。 1. 事件性質(zhì)和強度：若認(rèn)定的事帶來極大的情感沖擊或影響深遠(yuǎn)，催眠忘記的難度較大。比如重大創(chuàng)傷事件，可能在潛意識中根深蒂固。 2. 個人心理特質(zhì)：不同人的易催眠性不同。性格堅定、自我意識強的人可能較難被深度催眠。 3. 催眠師技術(shù)水平：經(jīng)驗豐富、技巧嫻熟的催眠師更可能引導(dǎo)成功，但也不能保證完全忘記。 4. 催眠環(huán)境：安靜、舒適、安全的環(huán)境有助于進入催眠狀態(tài)，提高效果。 5. 后續(xù)心理支持：催眠后若缺乏持續(xù)的心理輔導(dǎo)和支持，可能會出現(xiàn)記憶反彈。 總之，催眠對于忘記一直想的認(rèn)定之事并非絕對有效，其效果因人而異。在考慮催眠時，應(yīng)充分了解相關(guān)風(fēng)險和局限性，并尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

你好，想忘記一件事情最好的辦法就是遠(yuǎn)離遇事情相關(guān)的地方，換一個地方，換一個環(huán)境就會改善很多的。建議你可以選擇出去旅游一趟，或者選擇一個地方去旅游一段時間再回來就會好的，可以一試。

心理疾病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。不可能忘記的，一定要靠你自己的毅力，放松心情，要把以前的東西放下。