22 歲男身高 158 體重 110 還能長高嗎
我22歲了身高158體重110性別男我還可以長高嗎身體健康曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有醫(yī)療過
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回答4
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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22 歲男性身高 158 厘米，是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳：父母身高較高，子女長高概率較大；反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于生長發(fā)育。 4. 運(yùn)動：適量的有氧運(yùn)動如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 綜合來看，22 歲男性仍有長高的可能，但需綜合評估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，通過專業(yè)檢查明確情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理措施。
2025-03-12 02:15
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22歲的年齡,可能骨骺線已開始閉合,也就停止生長了.身體的健康才是最主要的,其它的順其自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.醫(yī)生詢問：
2016-01-12 00:52
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了，過后早就已經(jīng)在雄性激素的作用下閉合了，不可能再長高了人的身高的增長取決于骨骺的，如果骨骺閉合的話就不可能再長高了。
2016-01-11 21:33
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，正常發(fā)育時期是在22歲之前。根據(jù)您的年齡正常生長的可能性不大，但是可以通過改善生活方式，正常作息，加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)身心健康。醫(yī)生詢問：
2016-01-11 20:34
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