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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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近期出現(xiàn)四肢無力、嗜睡、沒精神的情況,可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等原因引起。 1.睡眠質(zhì)量差:長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳,會導致身體和大腦無法得到充分休息,從而出現(xiàn)上述癥狀。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣輸送受限,身體各器官功能減弱??赏ㄟ^補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 等改善。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。需均衡飲食,必要時補充營養(yǎng)劑。 5.慢性疲勞綜合征:原因不明,可能與長期壓力、免疫功能異常等有關(guān)。多休息、適當運動、心理調(diào)節(jié)有一定幫助。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,以明確原因,并采取針對性的治療措施。
2025-03-12 13:43
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況就是腎虛有關(guān)系,我的建議是減少性生活頻率,多吃紅棗,喝點黑米粥,多吃蔬菜水果,多泡泡腳,希望你能滿意你好,保持一個健康的生活習慣和良好的作息,早睡早起,避免縱欲過度,心態(tài)放好,避免熬夜勞累,喝點東阿阿膠,生脈飲等,希望你能滿意
2016-01-12 07:20
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況需要檢查血常規(guī),排除貧血
2016-01-11 20:55
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導:您好:從營養(yǎng)學理論分析,您的情況是血鈣出現(xiàn)問題了,主要是因為甲狀旁腺素與降鈣素不平衡引起的血鈣濃度高,骨質(zhì)中大鈣流失,出現(xiàn)神經(jīng)與肌肉調(diào)節(jié)過度。建議您適當補充維生素B1,維生素B6,多去戶外活動來激發(fā)陽氣。
2016-01-11 11:26
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»