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睪丸涼、性生活不佳、尿頻以及小肚不適，可能與多種因素有關(guān)，如腎虛、前列腺炎、心理因素、血管問題、神經(jīng)問題等。 1.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖，腎虛可能導(dǎo)致性功能下降、睪丸發(fā)涼等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 2.前列腺炎：炎癥刺激可引起尿頻、下腹不適，影響性功能。常用藥物有左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活表現(xiàn)。需要心理調(diào)節(jié)，必要時進行心理治療。 4.血管問題：陰莖血管供血不足可能導(dǎo)致勃起不持久。可通過改善生活方式，如戒煙限酒、適當(dāng)運動來改善。 5.神經(jīng)問題：神經(jīng)損傷或功能異常也可能影響勃起和感覺。治療需針對病因，如營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，查明原因，進行針對性治療。

須及時對癥治療前列腺炎，使炎癥消除，前列腺體不再充血水腫，減少對于尿道和性神經(jīng)的壓迫，上述的癥狀自然就會消失的。前列腺炎,建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）.

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣不足，溫煦失司，性功能下降，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

您的表現(xiàn)很可能是存在氣血不足的問題引起的，如果長期這樣的情況，不排除腎陽虛的可能。最好可以去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便看醫(yī)生的話，您可以自己買點桂附地黃丸之類的藥物服用，這是中成藥，對身體沒什么副作用的，另外，平時要注意多吃點補陽類的食物，象狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜等。