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每天喝維他奶純味豆奶是否會(huì)發(fā)胖，取決于多個(gè)因素，如攝入總量、個(gè)人體質(zhì)、日?；顒?dòng)量、其他飲食攝入、豆奶的成分等。 1. 攝入總量：若每天喝豆奶的量過大，超過了身體所需的能量，就可能導(dǎo)致多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪，從而增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同?；A(chǔ)代謝率高的人，相對(duì)不容易因喝豆奶而發(fā)胖；反之，基礎(chǔ)代謝率低的人則較易發(fā)胖。 3. 日?；顒?dòng)量：如果日?；顒?dòng)量大，能消耗較多的能量，即使每天喝豆奶，也不太容易發(fā)胖。但活動(dòng)量小，消耗能量少，就容易因能量堆積而發(fā)胖。 4. 其他飲食攝入：若在喝豆奶的同時(shí)，還攝入大量高熱量、高脂肪、高糖的食物，總熱量超標(biāo)，就容易發(fā)胖。 5. 豆奶的成分：維他奶純味豆奶中的糖分、脂肪含量等也會(huì)影響發(fā)胖的可能性。若糖分和脂肪含量較高，且長(zhǎng)期大量飲用，發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加。 綜上所述，每天喝維他奶純味豆奶不一定會(huì)發(fā)胖，關(guān)鍵在于合理控制攝入量，并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)、日?；顒?dòng)量和整體飲食情況綜合判斷。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，豆奶中含有糖和脂肪都比較少，所以說應(yīng)該是不會(huì)發(fā)胖的，所以不用擔(dān)心，豆奶中含有比較多的蛋白質(zhì)，非常好吸收，在平?？梢赃m量多飲用，還有就是要注意食物的多樣性，希望對(duì)你有幫助