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身體消瘦且飲食正常但體重不增，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、精神心理因素等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，基礎(chǔ)代謝率較高，容易消瘦。這種情況一般無需特殊處理。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等，影響營養(yǎng)吸收?？赏ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時使用多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調(diào)節(jié)。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病會使代謝加快。若為甲亢，可使用甲巰咪唑片等治療；糖尿病則可能需要使用二甲雙胍片等。 4. 疾病影響：某些慢性消耗性疾病，如肺結(jié)核，會導(dǎo)致消瘦。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用抗結(jié)核藥物。 5. 精神心理因素：長期焦慮、壓力大等可能影響食欲和消化。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，消瘦的原因多樣，不建議盲目服用保健藥。應(yīng)先明確原因，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

身體長期消瘦的原因大致有三個：1.體質(zhì)因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏鍛煉與營養(yǎng)。首先需要排除前兩個因素，排除以后，多進(jìn)行體育運動，加強(qiáng)飲食，可以很快改變?？梢宰龊靡韵麓胧?，促進(jìn)健康：1、多進(jìn)行體育運動，比如跑步等以促進(jìn)肌肉的生長。2、加強(qiáng)飲食，多吃優(yōu)質(zhì)食物，比如牛羊肉、大棗、豆奶類、魚類。3、合理安排睡眠時間，注意休息。

健康指導(dǎo)：建議不要吃保健品增肥紊亂的飲食會對身體造成傷害。不能多吃也不能少吃，要平衡飲食。飲食需注意，細(xì)嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補(bǔ)充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的身高體重算出你的BMI值只有17.5,屬于消瘦.請確認(rèn)最近體重有沒有明顯下降?身體有沒有其它不舒服的癥狀?50公斤的體重保持有多長時間?睡眠情況如何?建議去醫(yī)院做甲狀腺檢查,或看營養(yǎng)科,確認(rèn)是否有其它疾病或咨詢增肥的方式.

你好，你說的情況，可能是你的腸道吸收不好引起的。建議你，可能服用21金維他，并查一下腸道是否有問題，如經(jīng)常腹瀉，祝你健康。