易疲勞、大便干燥、易生痰，多種豆能一起磨豆?jié){嗎
紅豆，綠豆，黑豆，花生，黃豆可以一起磨成豆?jié){嗎？我容易疲勞，大便不好易干燥，易生痰。請問，紅豆，綠豆，黑豆，花生，黃豆可以一起磨成豆?jié){嗎。:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷：紅豆，綠豆，黑豆，花生，黃豆可以一起磨成豆?jié){嗎？我容易疲勞，大便不好易干燥，易生痰。請問，紅豆，綠豆，黑豆，花生，黃豆可以一起磨成豆?jié){嗎。
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回答5
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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紅豆、綠豆、黑豆、花生、黃豆可以一起磨成豆?jié){。對于容易疲勞、大便干燥、易生痰的情況，適量飲用有一定益處，比如補充營養(yǎng)、改善腸道功能等。 1. 營養(yǎng)補充：這些豆類富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，能為身體提供能量和營養(yǎng)支持。 2. 腸道調(diào)節(jié)：其中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，增加糞便體積，緩解大便干燥。 3. 增強體質(zhì)：豐富的營養(yǎng)成分有助于提高身體的免疫力和抵抗力，減輕疲勞感。 4. 清熱祛痰：綠豆有一定的清熱作用，可能對生痰的情況有一定改善。 5. 飲食均衡：多種豆類搭配，使營養(yǎng)更加全面和均衡。 總之，將紅豆、綠豆、黑豆、花生、黃豆一起磨成豆?jié){是可行的，但要注意適量飲用。同時，對于身體的不適，還應(yīng)注意保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動等。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-03-11 23:42
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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對于便秘的治療關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.
2016-01-12 13:09
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導：您好，紅豆，綠豆，黑豆，花生，黃豆是可以一起磨成豆?jié){喝的，對身體有一定的好處，食物多樣，有助于幫我們攝取更多的營養(yǎng)素，另外你可以可以選擇加些大棗或者其他食材，希望我的回答能對你有所幫助。
2016-01-12 03:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
2016-01-12 02:43
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導：你好：是可以一起磨豆?jié){的，易疲勞是營養(yǎng)不充足所致，建議可適當補充營養(yǎng)，在飲食上要做到全面均衡，大便干燥是由于喝水不足或進食粗纖維食物少，可適當多吃五谷雜糧以及新鮮蔬菜和水果。
2016-01-12 00:34
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