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陽虛體弱導致免疫力低、易疲勞、性欲不好，可能與生活習慣、體質因素、疾病影響、心理狀態(tài)、年齡增長等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習慣會損傷陽氣，導致陽虛體弱。應保持規(guī)律作息，充足睡眠，均衡飲食，適度運動。 2.體質因素：部分人天生陽氣不足，體質較弱?？赏ㄟ^中醫(yī)調理，如艾灸關元、氣海等穴位。 3.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腎炎、糖尿病等，可能導致身體虛弱。需積極治療原發(fā)病。 4.心理狀態(tài)：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響身體機能。要學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，陽氣也會逐漸衰弱?？蛇m當補充營養(yǎng)，增強鍛煉。 總之，陽虛體弱需要綜合調理，改善生活方式，必要時尋求中醫(yī)或西醫(yī)的幫助。同時，要保持樂觀的心態(tài)，積極面對。

你好可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。提問者對于答案的評價：