久坐久站后腰疼,CT 示椎間盤膨出輕度,中醫(yī)按摩復(fù)位效果不佳,怎么辦?
久座和.久站之后腰疼?想得到怎樣的幫助:4月份做ct,檢查單上說(shuō)是椎間盤膨出輕度,這段時(shí)間到中醫(yī)按摩醫(yī)生那看,說(shuō)是腰椎錯(cuò)位,手法復(fù)位了3次,感覺效果不是多好!請(qǐng)也這到底什么病?需要怎樣治療,平常該注意什么,能做哪些運(yùn)動(dòng)呢?仰臥起坐能做嗎?。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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久坐久站后腰疼,檢查有輕度椎間盤膨出,中醫(yī)按摩復(fù)位效果不好,可能是多種原因?qū)е?。比如病情較復(fù)雜、按摩手法不精準(zhǔn)、未配合休息康復(fù)、存在其他腰部疾病、日常習(xí)慣未改善等。 1. 病情較復(fù)雜:輕度椎間盤膨出可能伴隨其他腰部問(wèn)題,如腰肌勞損、韌帶損傷等,需要進(jìn)一步檢查明確。 2. 按摩手法不精準(zhǔn):中醫(yī)按摩醫(yī)生的手法和經(jīng)驗(yàn)可能影響治療效果,必要時(shí)可更換醫(yī)生或治療方式。 3. 未配合休息康復(fù):治療后仍過(guò)度勞累,未給腰部足夠的休息時(shí)間,影響恢復(fù)。 4. 存在其他腰部疾?。喝缪倒塥M窄、腰椎滑脫等,需完善檢查排查。 5. 日常習(xí)慣未改善:久坐久站等不良習(xí)慣未糾正,持續(xù)對(duì)腰部造成損傷。 總之,對(duì)于這種情況,建議及時(shí)就醫(yī),綜合評(píng)估病情,采取合適的治療方法,同時(shí)注意休息和改善生活習(xí)慣。
2025-03-13 00:37
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什么是椎間盤突出? 人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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