長期熬夜玩游戲會導致猝死嗎？
平時我比較喜歡上網玩網絡游戲，各種的網路游戲我都有玩。每次都玩得很入迷，熬夜幾天以上經常是常事。可就在昨天，女朋友說，我再這樣下去不好，會很容易得就在網吧猝死的。我感覺很可笑，那都是命不好的，才會那么容易就猝死的。
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石永英 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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長期熬夜玩游戲存在猝死風險，這與生物鐘紊亂、心血管負擔加重、神經功能失調、免疫力下降、代謝異常等有關。 1. 生物鐘紊亂：正常的生物鐘被打亂，影響身體各系統(tǒng)的正常節(jié)律，如睡眠-覺醒周期、激素分泌等。 2. 心血管負擔加重：熬夜會使血壓升高，增加心臟負荷，易引發(fā)心律失常、心肌缺血等心血管問題。 3. 神經功能失調：導致大腦疲勞，影響神經系統(tǒng)的正常功能，出現注意力不集中、記憶力下降等。 4. 免疫力下降：身體的抵抗力減弱，容易感染疾病，且患病后恢復較慢。 5. 代謝異常：影響糖、脂肪等物質的代謝，增加肥胖、糖尿病等疾病的發(fā)生風險。 總之，長期熬夜玩游戲對身體危害極大，應調整作息，保持健康的生活方式，預防猝死等嚴重后果的發(fā)生。
2025-03-12 04:31
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期不鍛煉不能說不是健康人。因為沒見到本人情況，也不能隨便確定是否虛弱。猝死跟身體健康情況和承受壓力的情況有關，但是具體虛弱到什么程度，訓練量大到什么程度，都不好確定，也無法確定猝死幾率到底有多大，只能說，即便是正常人，經過一段時間嚴重過量的勞動也有猝死的可能性，但是之前一般會有一些不明顯的癥狀出現的。
2016-01-12 14:20
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