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練習(xí)英語口語后出現(xiàn)說話不清、嘴麻的癥狀，可能與過度用嗓、神經(jīng)損傷、口腔疾病、心理因素、發(fā)音方式不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.過度用嗓：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度練習(xí)發(fā)音，導(dǎo)致聲帶和咽喉部疲勞、損傷，影響發(fā)聲。應(yīng)注意休息，避免過度用嗓，適當(dāng)多喝水。 2.神經(jīng)損傷：高強(qiáng)度練習(xí)可能壓迫或損傷了相關(guān)神經(jīng)?？赏ㄟ^營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素 B1、維生素 B12、谷維素等來改善。 3.口腔疾?。喝缈谇谎装Y、舌部病變等，也可能引起這些癥狀。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用抗炎藥物阿莫西林等。 4.心理因素：因說話不清產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，可能加重癥狀。要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀。 5.發(fā)音方式不當(dāng)：錯(cuò)誤的發(fā)音方式形成習(xí)慣，難以糾正?？赏ㄟ^專業(yè)的語言訓(xùn)練來改善。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)。

你說的情況考慮為你之前的長(zhǎng)期的練習(xí)英語發(fā)音導(dǎo)致的舌部神經(jīng)功能受損的表現(xiàn)。人體的舌頭主要功能就是發(fā)音，但是在持續(xù)發(fā)音講話器官本身沒有很好的休息時(shí)；由于持續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)有可能導(dǎo)致神經(jīng)功能受損而出現(xiàn)你說的這些不適。適度休息。治療針刺頰車、合谷、承漿穴、金津、玉液等穴位。藥物采用益氣活血通絡(luò)用藥采用補(bǔ)陽還五湯加味水煎內(nèi)服。

您好，根據(jù)您的簡(jiǎn)單描述，您這種情況可能是舌韌帶過短或者是腦部病變引起的癥狀。建議您及時(shí)到外科就醫(yī)，做一下口腔方面檢查，及頭部CT檢查，查明病因后根據(jù)病因采取相對(duì)應(yīng)的治療措施進(jìn)行治療。