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膝關(guān)節(jié)稍多運(yùn)動(dòng)就酸痛，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、軟骨磨損、骨質(zhì)增生等原因引起的。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶拉傷。治療上，需休息，早期冷敷，后期熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片等抗炎鎮(zhèn)痛藥，以及抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療以休息為主，可口服滑膜炎顆粒，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。 4.軟骨磨損：長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致軟骨變薄、損傷?？煽诜被咸烟悄z囊，補(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。輕度可保守治療，如服用抗骨增生片，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 膝關(guān)節(jié)稍多運(yùn)動(dòng)就酸痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。