18 歲椎間盤多處異常，能否劇烈活動，如何應對
l3/4椎間盤纖維環(huán)膨出l4/5l5/s1椎間盤突出我今年18歲，是不是意味著我以后不能劇烈活動了，我應該怎么辦
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回答5
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陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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18 歲出現(xiàn) L3/4 椎間盤纖維環(huán)膨出、L4/5、L5/S1 椎間盤突出，不意味著完全不能劇烈活動，但要謹慎。應對方法包括改變生活習慣、適當鍛煉、物理治療、藥物治療、必要時手術等。 1.生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.鍛煉方式：可進行游泳、小燕飛等增強腰背肌力量的運動，但要適度。 3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解癥狀。 4.藥物治療：常用藥物有布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，氯唑沙宗松弛肌肉。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如椎間盤切除術。 總之，18 歲出現(xiàn)這種情況不必過于恐慌，通過科學合理的治療和自身的注意，多數(shù)能有效控制病情，恢復正常生活。但一定要重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議。
2025-03-13 23:42
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好！根據(jù)你的情況分析：有可能你得了腰椎間盤突出或者是嚴重的勞損。針對你的問題建議你，盡快做個腰椎間盤的磁共振，看是否突出的嚴重，可以做針灸，牽引等治療?？梢耘浜铣孕┙罟峭聪?。
2016-01-12 20:05
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統(tǒng)中醫(yī)學還認為腎虛、缺鈣、受風、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。
2016-01-12 16:41
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您提供的情況看，您的腰痛半年多了，主要考慮為腰肌勞損。跟平時缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動作等有關。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服西樂葆、腰痛寧、扶他林等藥物。堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動作等。
2016-01-12 16:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關系.考慮腰肌勞損和腰椎病變都有可能,您平時應注意盡量少做彎腰動作,避免勞累和受涼.建議您一定要到醫(yī)院檢查,由臨床醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
2016-01-12 14:30
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