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患者您好，胖瘦跟遺傳基因有一定的關(guān)系，如果父母都瘦，那小孩偏向于消瘦。合理飲食是根本，不要挑食，偏食，脾胃功能要好，如果消化吸收功能差，那吃多少都很難長胖。多吃健脾胃的食物，山藥、蓮子、薏米、芡實(shí)、小米、雞肉、龍眼肉等，能增強(qiáng)脾胃功能，有利于長胖。祝您早日恢復(fù)健康。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，平時(shí)適當(dāng)鍛煉鍛煉身體，也要注意飲食營養(yǎng)，建議你飲食上多吃點(diǎn)高蛋白的食物，平時(shí)多吃水果蔬菜類的食物，多補(bǔ)充點(diǎn)維生素，同時(shí)飲食要多樣化，不要暴飲暴食，多吃易于消化吸收的食物，保證營養(yǎng)均衡，飲食要有規(guī)律。

健康指導(dǎo)：您好，你166CM標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)在60公斤左右，你只有85斤屬于偏瘦的情況，建議你平時(shí)在吃飯前喝點(diǎn)蜂蜜水，山楂水或酸奶，有增強(qiáng)食欲的功效，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物如：牛奶，雞蛋，魚類，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，核桃，豬蹄，大骨等，或煮點(diǎn)山藥粥，小米粥，紅薯粥，南瓜粥吃，有健脾養(yǎng)胃的好處，進(jìn)食要細(xì)咽慢嚼，多吃新鮮蔬菜水果，平時(shí)需多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

健康指導(dǎo)：如果身體比較消瘦的話建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對(duì)于營養(yǎng)成分的缺乏，尤其應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說一些瘦肉蛋類奶類豆制品也可以服用一些西洋參片。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu)，注意充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用，由此補(bǔ)充合成人體組織需要的氨基酸。同時(shí)日常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，刺激人體組織合成。體重的增加以合理增加自身組織分量為準(zhǔn)，由此避免脂肪過多攝入對(duì)人體的不良影響。