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56 歲女性血糖偏高，經(jīng)治療有所控制。后續(xù)要注意飲食調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)血糖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防并發(fā)癥、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，減少白米飯、白面包，多吃燕麥、糙米；少吃油炸食品，適量吃瘦肉、魚類。 2. 定期監(jiān)測(cè)：每周至少測(cè)量 2 - 3 次空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上，每周至少 5 次，有助于提高胰島素敏感性。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查、足部檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療并發(fā)癥。 5. 遵醫(yī)囑用藥：即使血糖控制較好，也不可擅自停藥或減藥，需嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議。 總之，糖尿病的管理是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者保持良好的生活習(xí)慣和積極的治療態(tài)度，才能有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病患者的飲食只要在控制好總攝入量的情況下,什么都可以適當(dāng)?shù)某?可以多吃高纖維食物,促進(jìn)含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.機(jī)體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對(duì)病人多飲,多食,多尿癥狀有明顯改善作用,有降低血糖,調(diào)節(jié)血糖濃度的功能,適宜多吃建議您2--3月到院復(fù)查血糖,胰島功能,糖化血紅蛋白,胰島素抗體等.

你好，糖尿病飲食的注意事項(xiàng)：忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。宜食：粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。在注意飲食外，要積極配合治療和進(jìn)行天然中成藥調(diào)理療法（可用洗胰清糖素調(diào)理），來自桑葉葛根配方可降血糖，控制穩(wěn)定血糖，同時(shí)還可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。糖尿病本身并不可怕，可怕的是并發(fā)癥，不要等到發(fā)現(xiàn)才發(fā)現(xiàn)就來不及了。

您好：建議定期檢查糖化血紅蛋白,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下營(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!