絕經(jīng)讓女性難以接受,如何正確看待和應(yīng)對(duì)?
看著身邊有些人都已經(jīng)絕經(jīng)了,所以我也很擔(dān)心,一旦絕經(jīng)的話就老得好快啊,現(xiàn)在四五十歲感覺都還好年輕,怎么就給是老了啊,心理上都是沒法接受了,有點(diǎn)郁悶啊
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回答1
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李建武 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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要推遲絕經(jīng)期的到來,辦法倒還是有的,正像你說的那樣,絕經(jīng)期的到來是不可避免的規(guī)律,但是讓其遲倒還是可以的.在美國(guó)推遲絕經(jīng)期的到來是很普遍的,而在我們國(guó)家這方面就差多了,你能提出這個(gè)問題不但說明你是個(gè)孝子,而且說明你的認(rèn)識(shí)是比較超前的.我很羨慕你的孝心.美國(guó)人對(duì)推遲絕經(jīng)期的到來主要是服用雌激素制劑,這種制劑是有一定副作用的,但是只要我們掌握了基本的知識(shí),還是可以避免的,過去服用的雌二醇副作用比較大,而現(xiàn)在服用的雌三醇副作用小多了,基本上是安全的.但仍然要注意服用劑量和定期檢查.服藥是一方面,更重要的是要加強(qiáng)全身的健康,因?yàn)槿耸钦w,整個(gè)身體好了,絕經(jīng)期自然也就推遲了.這里我們一定要按照世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石去做,首先是合理膳食,其次是戒煙限酒,再其次是適量運(yùn)動(dòng),最后是心理平衡.能做到這些,就可以達(dá)到身體健康長(zhǎng)壽.
2016-01-12 15:15
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回答5
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江志揚(yáng) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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絕經(jīng)是女性生理上的一個(gè)自然階段,受多種因素影響,如遺傳、生活方式、疾病、心理狀態(tài)和環(huán)境等。正確認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)絕經(jīng)有助于女性保持身心健康,延緩衰老。 1.遺傳:家族中女性絕經(jīng)的年齡可能具有一定遺傳性,如果母親絕經(jīng)早,女兒絕經(jīng)也可能相對(duì)較早。 2.生活方式:長(zhǎng)期壓力大、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響絕經(jīng)時(shí)間。 3.疾病:某些疾病如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等,會(huì)使絕經(jīng)提前。 4.心理狀態(tài):長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響激素分泌,進(jìn)而影響絕經(jīng)時(shí)間。 5.環(huán)境:長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重、輻射較強(qiáng)的環(huán)境中,也可能對(duì)絕經(jīng)產(chǎn)生影響。 絕經(jīng)是女性生命中的一個(gè)自然過程,不必過度焦慮。保持良好的生活方式,定期體檢,關(guān)注身體變化,如有異常及時(shí)就醫(yī),有助于平穩(wěn)度過絕經(jīng)階段。
2025-03-14 03:09
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議在婦科醫(yī)生指導(dǎo)下,使用雌激素治療.治療前要充分評(píng)估,最好能檢查雌激素.希望可以幫得到你.
2016-01-13 10:33
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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婦女絕年齡受各種生理和心理因素的影響.如家庭關(guān)系,情緒,抽煙及疾病等.您好!建議您保持良好的心態(tài),避免不良的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)亩喑源蠖诡愂澄锘蛘咧苯友a(bǔ)充大豆異黃酮,大豆異黃酮是植物性雌激素能夠很好的調(diào)整身體的內(nèi)分泌情況,補(bǔ)充流失的雌激素.希望我的回答對(duì)您有所幫助!祝您健康!
2016-01-13 09:18
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這個(gè)的話可以通過吃中藥或者是人工建立周期,很多女性如果是月經(jīng)不正常的話一般都是可以通過人工建立周期才可以治療好的,你可以試試。
2016-01-12 13:51
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