回家想給母親及老人帶保健品，求推薦
快回家了，想給家?guī)c保健品，母親五十多歲，還有兩位八十歲的老人，請問醫(yī)生，那類型的比較合適，推薦幾樣，謝謝
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回答5
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科門診
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給五十多歲的母親和八十多歲的老人選擇保健品，可考慮維生素類、蛋白質(zhì)類、鈣劑類、魚油類、益生菌類等。 1.維生素類：如維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊，有助于抗氧化，增強免疫力。 2.蛋白質(zhì)類：像乳清蛋白粉，能補充身體所需蛋白質(zhì)，維持肌肉和組織健康。 3.鈣劑類：如碳酸鈣 D3 片，可預(yù)防骨質(zhì)疏松，尤其是對老年人很重要。 4.魚油類：富含不飽和脂肪酸，對心腦血管有一定益處。 5.益生菌類：能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。 選擇保健品時，要注意產(chǎn)品的質(zhì)量和來源，同時也要根據(jù)家人的身體狀況和需求來決定。建議先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見，避免盲目購買和使用。
2025-03-13 21:56
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，不用什么特別的保健品啦，呵呵。買點蛋白含量高的食物，可以買些鈣片，老年人最主要是補鈣啦。
2016-01-13 11:41
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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說句實在話，保健品很多都是人工合成的，這些成分大多數(shù)在食物中都有，還不如采用食療的辦法對于老年人說，建議每天吃3個核桃，一天3次小米粥。核桃是延年益壽的佳品，小米對于人體有健脾和胃的功效
2016-01-13 06:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可以給老人買足療機，人老腳先衰，足療機很實用。你好，可以給老人買足療機，人老腳先衰，足療機很實用。不建議吃保健藥。
2016-01-12 22:44
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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咨詢過年回家給老年人買什么保健品好目前我國保健品市場混亂，虛假夸大嚴(yán)重，對老年人來說正規(guī)廠家的蜂產(chǎn)品（蜂王漿、蜂膠等）具有一定的保健作用
2016-01-12 18:04
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