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服用保健品（紅加黑）一段時間沒有效果，可能由以下因素導致：個體差異、產(chǎn)品質(zhì)量、服用方法、基礎(chǔ)健康狀況、心理預期。 1.個體差異：每個人的身體對保健品的反應(yīng)不同，代謝能力、吸收能力存在差別。 2.產(chǎn)品質(zhì)量：保健品市場參差不齊，可能存在成分不達標、造假等情況。 3.服用方法：未按照正確的劑量、時間或方式服用，影響效果。 4.基礎(chǔ)健康狀況：本身存在嚴重的健康問題，僅依靠保健品難以改善。 5.心理預期：對保健品的效果期望過高，超出了其實際能達到的范圍。 總之，保健品不能替代藥品，如果身體存在健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。同時，在選擇保健品時要謹慎，通過正規(guī)渠道購買，并遵循正確的使用方法。

你說的可能保健品需要堅持服用。指導建議：可以到醫(yī)院，補充營養(yǎng)，適量運動。