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糖尿病患者飲食要注意哪些方面?

我最近老是感覺很餓,剛吃完飯沒多久,就又要吃很多東西,而且經(jīng)常覺得四肢無力,全身酸痛,干什么都抬不起精神來,而且有的時候還會頭暈。在老伴的建議下,我去醫(yī)院做了個檢查,檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)我得了糖尿病。所以想知道,糖尿病患者在飲食方面要注意哪些問題?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理安排餐次、選擇合適食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動量等,計算每日所需熱量,保持攝入與消耗平衡。 2. 均衡營養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的合理比例。 3. 合理安排餐次:定時定量,少食多餐,避免一餐攝入過多。 4. 選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、蛋類、奶類。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 注意飲食細節(jié):限制飲酒,烹飪方式盡量選擇清蒸、煮、燉,少用油炸、油煎。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長期堅持,有助于控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥。

    2025-03-12 13:06
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好:酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生與肝糖原分解的反應(yīng).這兩個反應(yīng),是在人饑餓的時候通過體內(nèi)儲存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反應(yīng).糖尿病患者如果大量喝酒,特別是空腹喝酒,會抑制糖異生反應(yīng),從而產(chǎn)生嚴重的低血糖.您的血糖控制的不理想,建議到糖尿病專科醫(yī)院治療.如果您的血糖長期得不到良好控制,就會加速并發(fā)糖尿病神經(jīng)病變,周圍血管病變,糖尿病腎病等,這樣對您的病情非常不利,建議您改用胰島素強化治療,糖尿病的治療要從5方面著手,就是飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,糖尿病的藥物治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體治療方案,注射胰島素要根據(jù)您的的個體情況來定,首先要了解患者的血糖水平,胰島功能,胰島素抗體,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的胰島素治療方案,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!

    2016-01-12 19:48
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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