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經(jīng)常挖鼻導(dǎo)致出血、長期頭痛可能由多種原因引起，如不良習(xí)慣、鼻部疾病、血管問題、神經(jīng)因素、生活方式等。 1.不良習(xí)慣：經(jīng)常挖鼻子會(huì)損傷鼻黏膜，導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易出血。長期睡眠不足、坐車看小說等不良習(xí)慣也可能引發(fā)頭痛。 2.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥可能引起鼻黏膜充血、腫脹，容易在挖鼻時(shí)出血，同時(shí)炎癥刺激也可能導(dǎo)致頭痛。 3.血管問題：頭部血管舒縮功能障礙或血管畸形，會(huì)造成腦部供血異常，引發(fā)頭痛，嚴(yán)重時(shí)也可能導(dǎo)致鼻部小血管破裂出血。 4.神經(jīng)因素：神經(jīng)緊張、焦慮或壓力過大，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。 5.生活方式：天氣炎熱時(shí)，身體水分散失快，血液黏稠度增加，可能影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭痛。 出現(xiàn)經(jīng)常挖鼻出血和長期頭痛的情況，需要引起重視，改掉不良習(xí)慣。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如鼻內(nèi)鏡、頭顱 CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

這個(gè)是沒有多大問題的，可能是你身體身功能的問題，不是器質(zhì)性問題，過一段時(shí)間自然就會(huì)減輕的，不要過于的擔(dān)心好嗎？我建議你去醫(yī)院檢查后才可以做出正確的治療方法。

你好,根據(jù)你的描述看考慮是上火引起的，可服用羅紅霉素，VC銀翹片，牛黃解毒片等治療.平時(shí)可以用杭白菊泡茶或者煮粥喝，注意要多喝水，多吃水果，飲食要清淡，禁食辛辣刺激食物，注意口腔衛(wèi)生.

您好，根據(jù)你描述不能排除是鼻竇炎的癥狀，慢性鼻竇炎常因急性鼻竇炎未能徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。另外，游泳時(shí)污水進(jìn)入鼻竇，鄰近器官感染擴(kuò)散，鼻腔腫瘤妨礙鼻竇引流，以及外傷等均可引起鼻竇炎注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,但病因診斷常比較困難.意見建議:偏頭痛,緊張型頭痛,叢集性頭痛和慢性陣發(fā)性半邊頭痛,非器質(zhì)性病變的頭痛,頭顱外傷引起的頭痛,血管疾病性頭痛,血管性顱內(nèi)疾病引起的頭痛,其他物品的應(yīng)用和機(jī)械引起的頭痛,非顱腦感染引起的頭痛,代謝性疾病引起的頭痛,顱,頸,眼,耳,鼻,副鼻竇,牙齒,口腔,顏面或頭顱其他結(jié)構(gòu)疾患引起的頭痛或面部痛,顱神經(jīng)痛,神經(jīng)干痛傳入性頭痛及頸源性頭痛等.