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長期腰背酸痛，彎腰時腰椎部有拉痛，彎腰幅度受限，腰肋骨酸痛且有 L5/S1 椎間盤突出，不一定是強直，還可能與腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎骨質增生、骨質疏松、脊柱側彎等有關。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部受力不均或過度勞累導致，表現(xiàn)為腰部酸痛，休息后可緩解。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛、麻木。嚴重時需手術治療。 3. 腰椎骨質增生：是腰椎的退行性改變，增生的骨質刺激周圍組織可產生疼痛?？赏ㄟ^藥物緩解，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 骨質疏松：骨密度降低，易出現(xiàn)腰背疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 5. 脊柱側彎：脊柱結構異常，可導致腰背疼痛和活動受限。輕度可通過矯正訓練，嚴重者手術。 出現(xiàn)長期腰背酸痛等癥狀應及時就醫(yī)，通過詳細的檢查，如 X 線、CT、磁共振等，明確病因，采取針對性治療。