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左側(cè)頸部脹痛伴頭痛可能是落枕、肩周炎、頸椎病、頸部肌肉勞損或頸部筋膜炎等引起。可通過(guò)休息、熱敷、按摩、藥物治療等方法緩解。 1. 落枕：多因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 肩周炎：肩部周?chē)M織炎癥。除熱敷外，適度活動(dòng)肩部，口服布洛芬緩釋膠囊。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。要注意頸部姿勢(shì)，佩戴頸托，服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成。需多休息，避免勞累，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 5. 頸部筋膜炎：筋膜無(wú)菌性炎癥?？蛇M(jìn)行物理治療如紅外線照射，口服塞來(lái)昔布膠囊。 如果頸部脹痛和頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸部 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。

您好您這是頸椎引起的癥狀這種病最好的治療手段就是牽引按摩建議你做理療治療平時(shí)注意保暖可以輔助治療風(fēng)濕止痛活血化瘀的藥物治療如盤(pán)龍七片就目前來(lái)說(shuō)想要根治是很難的還是靠自己多保養(yǎng)睡覺(jué)的時(shí)候建議仰臥或側(cè)臥不可俯臥床鋪應(yīng)選用木條狀板床和優(yōu)質(zhì)的彈性好的席夢(mèng)思床墊

您好根據(jù)您的描述考慮是落枕主要是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)頸部肌肉牽拉過(guò)度引起肌肉僵硬勞損氣血運(yùn)行不好不通則痛您好建議您可以通過(guò)中醫(yī)按摩治療或者刮痧拔罐按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)舒筋活血起到通則不痛的效果在家自己可以做熱敷緩解（熱水袋敷患處）平時(shí)注意頸部保暖不要一個(gè)姿勢(shì)呆的時(shí)間太久

你好這樣的情況一般考慮是頸部肌肉拉傷也就是落枕當(dāng)然頸椎病也可能導(dǎo)致這個(gè)就需要做一個(gè)CT排除下嚴(yán)重的落枕一般會(huì)持續(xù)一周甚至到兩周治療一般可以用正骨手法來(lái)治療緩解頸部周?chē)o張的肌肉針灸按摩效果也不錯(cuò)的自己可以采用熱水來(lái)外敷或者用熱水袋外敷也有效果適當(dāng)?shù)亩噱憻掝i部肌肉一般多能自我緩解下來(lái)的。