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69 歲老人出現(xiàn)面部輕度浮腫，尤其眼部明顯，還伴有乏力、嗜睡癥狀，可能是腎臟疾病、心臟疾病、甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良、藥物副作用等原因引起，需要做一系列檢查來明確診斷。 1.腎臟疾病：腎臟功能出現(xiàn)異常時(shí)，可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起浮腫。需要做尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等檢查。 2.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，血液循環(huán)受阻，可能出現(xiàn)浮腫?？蛇M(jìn)行心電圖、心臟超聲、心肌酶譜等檢查。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，可能有此癥狀。應(yīng)檢查甲狀腺功能五項(xiàng)。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良，可能導(dǎo)致浮腫。需檢測(cè)血清蛋白、血常規(guī)等。 5.藥物副作用：某些藥物可能引起類似反應(yīng)，要仔細(xì)回顧用藥史。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過系統(tǒng)檢查明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

全身浮腫的常見病因：1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現(xiàn)。但是從你的表現(xiàn)來說不像。2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。水腫的特點(diǎn)是早期晨間起床時(shí)有眼瞼與顏面水腫，以后發(fā)展為全身水腫，尤其是腎病綜合癥時(shí)常見重度水腫。根據(jù)你的描述結(jié)合你的年紀(jì)，這種水腫是很大可能的，所以最好到醫(yī)院做一個(gè)尿檢和血生化，必要是做腎B超。3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎，一般可以排除。4、營養(yǎng)不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血癥，從而引起水腫。另外還有其他原因引起的全身水腫，而經(jīng)前期緊張綜合癥引起的全身水腫，特點(diǎn)為月經(jīng)前7-14天出現(xiàn)眼瞼、踝部及手部輕度水腫，可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感，月經(jīng)后水腫逐漸消退。所以，建議你有醫(yī)院看下門診為妙。引致身體浮腫的主因是體內(nèi)積存太多水分排不出去。為什么會(huì)排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。飲食消腫法正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會(huì)由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個(gè)系統(tǒng)出了毛病。攝取過量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來。此外，要對(duì)付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)減少飲食，不應(yīng)大量攝入水分。平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃?！鏊忸^、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會(huì)使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至酸的食物也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積水，大家要小心注意啊！■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨血管三兄弟一般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動(dòng)，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管。當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會(huì)在細(xì)胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。悄悄的它來了雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病，但也不要看輕，因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當(dāng)身體攝取味道過濃的食物時(shí)，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊郑闳菀装l(fā)生浮腫現(xiàn)象。另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會(huì)減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會(huì)使身體容易受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，也會(huì)使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。眼部早上睡醒時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經(jīng)日子，如果經(jīng)氣不順的話，眼腫會(huì)連同黑眼圈一并而來；當(dāng)然睡眠不足、血液循環(huán)受影響，也會(huì)使眼部積水。對(duì)策依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。消腫小TIPS眼部較干的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。墊高枕頭睡覺可避免水分積聚于面部或眼部。睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)，減少積水。睡前三小時(shí)不要喝太多水。面部面夾的size對(duì)一個(gè)女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關(guān)鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點(diǎn)也不可少，如果早上起來，發(fā)覺面頰好像較昨晚脹了一點(diǎn)的話，可運(yùn)用一些簡(jiǎn)單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。對(duì)策用手指尖配合呼吸微微按動(dòng)面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時(shí)按下，吸氣時(shí)放松（左右面頰）做十次。消腫小TIPS平時(shí)可多吃一些對(duì)腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對(duì)消除及預(yù)防浮腫有益。腳部長時(shí)間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養(yǎng)不足，且使細(xì)胞組織、血管和淋巴管內(nèi)的水分流動(dòng)失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。消腫小TIPS經(jīng)常坐著工作的人，應(yīng)每隔一段時(shí)間轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，或者做些舒展運(yùn)動(dòng)，有助血液循環(huán)。避免穿著緊身衣服，因?yàn)橛械K血液流動(dòng)。溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細(xì)血管因此擴(kuò)張，淋巴運(yùn)行流暢，促進(jìn)新陳代謝。對(duì)策雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環(huán)。打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運(yùn)行，去除浮腫。腹部對(duì)“車呔”大王來說，腹部的浮腫不算是什么一回事，但對(duì)愛靚愛窈窕的你來說，就算多了1厘米也是極大的不幸。當(dāng)身體的新陳代謝減慢時(shí)，腹部積存過量水分，會(huì)引致浮腫。所以，要避免不幸的發(fā)生，大家可以參考以下的方法，作為預(yù)防或治療都相當(dāng)有效。對(duì)策將適量的按摩油倒在手掌心，然后輕輕涂上肚臍周圍，并順時(shí)針方向打轉(zhuǎn)按摩，此舉可幫助去除腹部多余的水分。消腫小TIPS先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然后放入麻質(zhì)或棉質(zhì)袋里，再放于腹肚15分鐘，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調(diào)節(jié)。參考資料：順德有線寬帶網(wǎng)--生活頻道--識(shí)飲識(shí)食

排除心肝腎等臟器功能障礙的可能，建議結(jié)合內(nèi)科醫(yī)生，找下病因。