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長(zhǎng)期在電腦前工作出現(xiàn)肩膀酸，不一定就是肩周炎，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、風(fēng)濕免疫病、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肩部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可引起關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。需就醫(yī)明確診斷，可能會(huì)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性酸痛。治療包括頸椎牽引、物理治療等。 4.風(fēng)濕免疫?。喝顼L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，常累及多個(gè)關(guān)節(jié)。需進(jìn)行免疫相關(guān)檢查，可能使用抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤等。 5.不良姿勢(shì)：坐姿不正確會(huì)加重肩部負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)肩部。 總之，長(zhǎng)期肩部酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，避免肩部過度勞累。

你好,由于你經(jīng)常坐在電腦前工作,肩部經(jīng)常處于一種位置,活動(dòng)的少就會(huì)引起肌肉酸痛的癥狀.你以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),一般在電腦前工作一小時(shí),最好休息10分鐘,活動(dòng)活動(dòng)身體,把肩關(guān)節(jié)也適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,看有沒有什么改善,必要的話可以服用點(diǎn)布洛芬等藥物.適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的處于一種位置.

你好,您的情況考慮是肩周炎的表現(xiàn),多因過度勞累和受風(fēng)受寒有關(guān)建議及時(shí)進(jìn)行針灸治療較好,同時(shí)還可以外用傷濕止痛膏進(jìn)行治療要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,可模仿壁虎爬墻進(jìn)行鍛煉較好,避免過度勞累較好

你好根據(jù)你說的這個(gè)情況這個(gè)我個(gè)人考慮是頸椎病或者肩周炎的可能性是最大的,肯能和你的工作有一定的關(guān)系.這個(gè)情況,我覺得可以先自行服用一些活血化瘀止痛的藥物看看有沒有效果,可以用一些這個(gè)頸康片氯唑沙宗片先服用三天看看有沒有效果如果癥狀不減輕就需要到醫(yī)院檢查一下了.個(gè)人護(hù)理上要注意個(gè)人衛(wèi)生勤洗手多喝水保持良好的空氣濕度和臥室的通風(fēng)不要過于食用辛辣刺激和過于肥厚油膩的食物還要注意餐具的消毒等等保持一個(gè)良好的積極向上的心態(tài)和早睡早起的良好生活習(xí)慣