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頭疼在晚上、例假前后及生氣時發(fā)作，可能與多種因素有關(guān)，如激素變化、神經(jīng)緊張、血管問題、睡眠影響、心理因素等。 1.激素變化：例假前后，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平波動，可能影響血管舒縮功能，導(dǎo)致頭疼。 2.神經(jīng)緊張：生氣時，神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，容易引發(fā)血管收縮和肌肉緊張，進(jìn)而導(dǎo)致頭疼。 3.血管問題：在晚上，人體的血液循環(huán)相對較慢，血管可能出現(xiàn)痙攣或供血不足，引發(fā)頭疼。 4.睡眠影響：晚上睡眠不佳或睡眠姿勢不當(dāng)，可能影響頸部和頭部的血液循環(huán)，導(dǎo)致頭疼。 5.心理因素：長期的精神壓力、焦慮或抑郁等心理狀態(tài)，也可能增加頭疼發(fā)作的頻率。 總之，頭疼發(fā)作的原因較為復(fù)雜。如果頭疼頻繁發(fā)作且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

主要的還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的情緒另外就是建議用點(diǎn)西比靈進(jìn)行對癥的治療看看的

注意防止精神緊張，保證休息時間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。這個是不能根治的，關(guān)鍵是注意這些誘發(fā)因素，發(fā)作的時候建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈，尼莫地平，羊角沖劑試試。

你好!平時注意低鹽,低脂飲食,避免勞累,受涼,注意放松,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動.