12 歲男孩總是睡不夠成績(jī)下滑，原因何在？
男孩12歲，總是睡覺(jué)睡不夠。曾經(jīng)的大班長(zhǎng)現(xiàn)在成績(jī)下滑的厲害，就是犯困。究竟什么原因？身體狀況非常好，愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)勞動(dòng)也聰明，好像從7/8歲開(kāi)始就一直這樣，在呼和浩特去了很多家醫(yī)院也沒(méi)看出什么問(wèn)題，但是也沒(méi)解決問(wèn)題，很是著急！
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林濤 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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12 歲男孩總是睡不夠?qū)е鲁煽?jī)下滑，可能是睡眠習(xí)慣不良、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素或環(huán)境影響等。 1. 睡眠習(xí)慣不良：如果孩子經(jīng)常熬夜、睡前使用電子設(shè)備或午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響夜間睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)，導(dǎo)致白天犯困。應(yīng)調(diào)整作息，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等，可能影響身體機(jī)能和大腦功能，導(dǎo)致嗜睡。要注意飲食均衡，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 心理壓力：學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、人際關(guān)系緊張等心理因素可能引發(fā)焦慮、抑郁，從而影響睡眠。家長(zhǎng)和老師要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)。 4. 疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等。貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑等治療；甲狀腺功能減退需補(bǔ)充甲狀腺素；睡眠呼吸暫停綜合征可能需要使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等治療。 5. 環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜等也會(huì)干擾睡眠。要?jiǎng)?chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 孩子總是睡不夠需要綜合考慮多方面因素，家長(zhǎng)應(yīng)耐心觀察，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的措施。
2025-03-13 17:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好！這種情況多是由于身體虛弱，和頭部供血不足引起的。多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
2016-01-14 02:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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精神疲勞的癥狀會(huì)造成，保持心情舒暢，還是很必要的。結(jié)合抗疲勞治療，如西洋參，紅景天制劑，都很不錯(cuò)的
2016-01-13 22:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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李小剛
主任醫(yī)師 副教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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