10 歲孩子總喊累,檢查正常,會是慢性疲勞綜合征嗎?如何預防?
我兒10歲,一直喊累,睡著了也一直在喊:累啊,累死了(超過3個月了)。去醫(yī)院驗過血,查過腎、肝功能等等,都正常。就是ALP--791P--4.9TG--187F-T3--4.05WBC--98有點高Hb--13.7有點低,說是沒問題。請問,小孩也有慢性疲勞綜合癥嗎?怎么預防?
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古學文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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10 歲孩子總喊累但相關檢查基本正常,可能是慢性疲勞綜合征,也可能與睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運動、生長發(fā)育等因素有關。 1. 睡眠不足:孩子若睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差,會導致身體和大腦無法充分休息,易感到疲勞。應保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 心理壓力:學習任務重、人際關系等帶來的心理壓力可能引發(fā)疲勞感。家長要關注孩子心理,及時疏導。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些關鍵營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,會影響身體機能。要保證孩子飲食豐富多樣。 4. 缺乏運動:長期不運動,身體機能會下降。適當增加運動量,能提高孩子的耐力和活力。 5. 生長發(fā)育:孩子在快速生長階段,身體代謝旺盛,也可能出現(xiàn)易疲勞的情況。 總之,孩子總喊累的原因較為復雜。家長要綜合考慮各方面因素,若情況持續(xù)不改善,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和診斷。
2025-03-13 14:35
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這是典型的小兒慢性疲勞綜合癥。通過正確的抗疲勞治療會迅速恢復健康正常的。
2016-01-14 03:24
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