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頸椎間盤輕度突出是常見的脊柱疾病，可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎退變、外傷等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如藥物治療、物理治療等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。治療時(shí)需綜合考慮癥狀、病程等因素。 1.病因：長(zhǎng)期低頭工作或玩手機(jī)、頸椎老化、頸部受過外傷等都可能導(dǎo)致頸椎間盤輕度突出。 2.癥狀：可能出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、頭暈等癥狀。 3.檢查：通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查可明確診斷。 4.保守治療： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，改善神經(jīng)功能。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張。 中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法也有一定效果。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)等。 頸椎間盤輕度突出應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)頸部鍛煉。