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駕考多次未通過,心理緊張影響發(fā)揮

老師,您好!我的科二考了2次了,第一次因為車速的原因吧,在側(cè)方停車中顯示中途停車了,但是我自己沒有感覺到,第2次心態(tài)就壞掉了,轉(zhuǎn)向燈沒有打,而且坡上也沒有停到,側(cè)方就是沒有停到前面的角,哎。預(yù)約了第2次,直角轉(zhuǎn)彎的時候看不到右側(cè)的線了,已經(jīng)壓線了。。。。出來就報不合格了,第2次就死到庫上了,扣分代碼顯示車身出現(xiàn)。。。。我也不知道自己怎么了,點(diǎn)這么背,平時練習(xí)的可以啊,就是正式考試不行了,而且預(yù)考都過了,第2次心里特別的緊張。。。。。。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    駕考多次未通過,心理緊張是常見原因,還可能與練習(xí)不足、考試環(huán)境陌生、技術(shù)掌握不扎實、壓力過大等有關(guān)。 1. 練習(xí)不足:平時練習(xí)可能存在一些細(xì)節(jié)未注意,導(dǎo)致考試時出現(xiàn)失誤。比如側(cè)方停車和坡上停車的點(diǎn)位把握不準(zhǔn)確。 2. 考試環(huán)境陌生:考場的環(huán)境和車輛與平時練習(xí)可能有差異,影響操作。 3. 技術(shù)掌握不扎實:如直角轉(zhuǎn)彎時對右側(cè)線的觀察和判斷不準(zhǔn)確。 4. 心理緊張:過度緊張會導(dǎo)致大腦反應(yīng)變慢,動作變形,容易出錯。 5. 壓力過大:對考試結(jié)果過度在意,給自己太大壓力,影響發(fā)揮。 總之,要克服這些問題,需要增加練習(xí)的熟練度和精準(zhǔn)度,提前熟悉考場環(huán)境,扎實掌握技術(shù),調(diào)整好心態(tài),減輕壓力,相信自己能夠通過考試。

    2025-03-13 21:30
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    壓力和緊張都是自己太過在意考試結(jié)果的原因。建議:首先自己不要太給自己負(fù)擔(dān)。2不要太過在意別人的看法,只要自己努力不管成績?nèi)绾味贾档帽頁P(yáng)。3緊張時深呼吸。希望你能給自己自信,你很棒的。加油!

    2016-01-13 23:35
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    說完全放松那是不可能的,要是你平時都是自己認(rèn)真的做的,期末也不會有太大的偏差,其實你比較緊張的應(yīng)該是你的父母吧,跟他們談?wù)劊瑢嵲诓辉敢饩驼宜傈h聊聊,你會發(fā)現(xiàn)自己的改變。如果你不想讓他們知道也可以找網(wǎng)友,反正不認(rèn)識,知道無所謂,一個人悶在心里是不行的,說出來,平時也可以這么做的你就盡量抑制自己,往好的方面想,做些事情分散下自己的注意力,還有就是一般師傅在里頭都有關(guān)系的,所以你不必太過擔(dān)心,正常發(fā)揮出自己的水平出來。祝你成功

    2016-01-13 18:49
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    適度的情緒焦慮能促進(jìn)臨場的發(fā)揮,但過度的焦慮就會產(chǎn)生許多不良的影響建議正確認(rèn)識考試。中考只是對學(xué)習(xí)狀況的一次檢測,這次考試的成敗不能決定一個人的命運(yùn)。對考試結(jié)果的期望要恰當(dāng),考試的競爭對手主要是自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。不要隨意預(yù)測考試結(jié)果,無謂地分散精力,會加重心理壓力,會對考試產(chǎn)生消極干擾。面臨考試要充分相信自己平時的積累。另外,準(zhǔn)備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。閉上眼睛,盡力想身體后面的景物,平衡前后腦的壓力。祝您成功!

    2016-01-13 17:01
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    這可以做些情緒調(diào)整,如深呼吸,回想下過去快樂的事情,轉(zhuǎn)移下注意力平時在家里也可以模擬下考試場景,經(jīng)常做下情景鍛煉,適應(yīng)下

    2016-01-13 16:47
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