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胸部過大可能會(huì)給生活帶來諸多不便，如心理壓力、社交困擾、選擇內(nèi)衣困難等。其原因可能與遺傳、激素水平、肥胖、疾病、藥物影響等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在胸部大小的形成中起一定作用，如果家族中有胸部較大的成員，可能增加自身胸部過大的概率。 2.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素分泌失衡，可能導(dǎo)致乳腺組織過度發(fā)育，引起胸部過大。 3.肥胖：身體脂肪過多，胸部脂肪堆積，也會(huì)使胸部看起來較大。 4.疾?。耗承┘膊∪缛橄僭錾?、乳腺纖維瘤等，可能導(dǎo)致胸部異常增大。 5.藥物影響：長期使用某些含激素的藥物，可能影響胸部的發(fā)育。 胸部過大如果對(duì)生活造成嚴(yán)重影響，可考慮到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的建議和治療方案。

對(duì)于乳房肥大縮小術(shù)的問題，為你解答。兩肘側(cè)曲于肩側(cè)，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)，做8~10次后，再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次)。也可以選擇巨乳縮小手術(shù)要改善。乳房過大，需要進(jìn)行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時(shí)，還要多做胸肌群的力量練習(xí)，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯臥撐等增強(qiáng)胸肌群力量的練習(xí)外，還應(yīng)做以下徒手操：臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次(或盡力做，不限制)。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。

從你的描述來看，這個(gè)情況是詢問這個(gè)如何讓這個(gè)胸部縮小的情況的。這個(gè)情況一般來說，通過這個(gè)運(yùn)動(dòng)，藥物是不會(huì)起到很好的效果，你可以通過這個(gè)手術(shù)進(jìn)行治療，通過這個(gè)乳房成形術(shù)，這樣就可以有很好的效果的，現(xiàn)在最好不要手術(shù)的，你可以在結(jié)婚生育后，這個(gè)乳房的外形就會(huì)不再變化的，這個(gè)時(shí)間手術(shù)治療，就可以有很好的效果的，現(xiàn)在避免這個(gè)豐胸食物，藥物，同時(shí)多鍛煉，這樣就可以避免這個(gè)繼續(xù)增大的。