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長時間無性生活后出現(xiàn)性欲減退和勃起困難，不一定就是陽痿，可能由心理因素、生理因素、疾病影響、生活習慣和夫妻關系等多種原因引起。 1.心理因素：長期性生活不和諧，可能產(chǎn)生心理壓力和焦慮，影響勃起功能。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，增強自信心。 2.生理因素：身體疲勞、睡眠不足、激素水平失衡等都可能導致。要保持充足睡眠，合理飲食，適當運動。 3.疾病影響：如患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，也會影響性功能。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行治療。 4.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會損害性功能。應戒煙限酒，規(guī)律作息。 5.夫妻關系：夫妻間的感情問題會影響性生活質量。雙方要加強溝通，增進感情。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行相關檢查和治療。

過分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力大概不如后者旺盛，性欲也沒那么強烈，而同時，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動，性欲增強。當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人會行為笨拙，言語不清，性欲明顯減退。若長時間過量酗酒，性腺大概會中毒，導制男性睪丸萎縮、性欲哀退。負性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認為，各種不良的視聽感覺使人產(chǎn)生負性情緒，均會使人的性興奮下降，引起性冷淡。

你好：性冷淡的原因“性冷淡”的原因大致有如下幾種：性心理壓抑，性知識缺乏，對性生活沒有正確的認識，居住環(huán)境差，使性生活緊張，無安全感，顧忌多，性生活不和諧，缺乏愛撫和情感交流。工作及家務負擔過重。精神高度緊張或心理憂郁、悲傷、恐懼。體質虛弱，患全身性疾病，如嚴重貧血、結核、腎炎、糖尿病等。性生活乏味單調(diào)。泌尿、生殖系統(tǒng)疾病，如子宮頸炎和宮頸糜爛；尿道口炎和尿道炎；外陰炎和陰道炎；生殖器官發(fā)不良，卵巢功能低下等。年齡因素內(nèi)分泌因素夫妻做愛必須將感情的需要和生理上的需要緊密結合在一起，才能夠獲得高滿意度、高質量的性生活。

熟地、陽起石、廣狗腎膠各100克，菟絲子、制首烏各200克，枸杞子300克，鹿茸10克，黃芪、肉蓯蓉羊鞭膠、水貂鞭膠各50克。先將菟絲子、制首烏、枸杞子用水煎煮2次，每次2小時，濾冷合并，濃縮，加3倍于水的95%乙醇，沉淀48小時，過濾，回收乙醇，濃縮成膏狀。再將淫羊藿、黃芪、熟地、陽起石、肉蓯蓉水煎煮2次，濾液合并，濃縮成膏狀，與以上浸膏合并，低溫干燥，研粉，過80目篩，另將水貂鞭膠、鹿茸、羊鞭膠、廣狗腎膠研粉，過80目篩，然后將上述藥粉混勻，制成顆粒，裝入膠囊，每粒含粉0.02克。每服3粒，1月3次，1個月為1個療程。本方補腎壯陽，益精補虛，適用于性欲低下，腎虛陽痿。請到當?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院檢查，明確病因后大夫會根據(jù)病情對癥治療，這樣治療效果會更好，收費也會比較公正合理的。

生海蝦500克，核桃仁80個，淫羊藿200克，白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內(nèi)，加熱；待酒熱后投人生海蝦，充分浸透，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬，焙干，與海蝦共為細末，分作20包，1日服1包，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫升，分送海蝦散，1個月為1個療程，服藥期間禁房事。本方溫腎補陽，適用于腎陽不足，命火衰微，性欲低下，陽痿。請到當?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院檢查，明確病因后大夫會根據(jù)病情對癥治療，這樣治療效果會更好，收費也會比較公正合理的。