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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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常見(jiàn)疾病的預(yù)防需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期體檢、保持良好心態(tài)等方面入手。 1. 生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 2. 飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗力。 4. 定期體檢:每年進(jìn)行一次全面的身體檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。 5. 保持良好心態(tài):積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于減輕壓力,避免因長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。 總之,預(yù)防常見(jiàn)疾病需要綜合多方面的因素,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康習(xí)慣,才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn),保持身體健康。
2025-03-13 21:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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*一般要130左右,不過(guò)各地的價(jià)格不同。
2016-01-14 12:08
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什么是陽(yáng)痿? 陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見(jiàn)的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。 查看全文»
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