腰 4/5 及腰 5/骶 1 椎間盤膨隆改變應(yīng)如何應(yīng)對
腰椎順列生理曲度存在腰4/5腰5/骶1椎間盤膨隆改變骨性椎管無狹窄腰3/椎間盤未見異常改變硬膜囊及神經(jīng)根形態(tài)正常雙側(cè)腰大肌及周圍軟組織結(jié)構(gòu)亦無明顯異常
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉洪江 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨三科（脊柱骨科）
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腰 4/5 及腰 5/骶 1 椎間盤膨隆改變是較為常見的腰椎問題，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)具體情況選擇。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致膨隆。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2. 年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，易出現(xiàn)膨隆。可通過適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。受傷后要及時休息，避免加重?fù)p傷。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)相對薄弱，容易發(fā)生病變。 5. 肥胖：體重過重會加大腰椎負(fù)擔(dān)，增加椎間盤膨隆風(fēng)險。需控制體重，合理飲食。 總之，對于腰 4/5 及腰 5/骶 1 椎間盤膨隆改變，要重視日常的預(yù)防和保養(yǎng)。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-17 07:43
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