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冬天久坐手腳冷且月經(jīng)多痛，吃阿膠無效，可能與血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛寒、婦科疾病、衣物保暖不足等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：久坐不動(dòng)會(huì)影響血液循環(huán)，尤其下肢和手部血液供應(yīng)不足，易感覺冷?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，如散步、瑜伽。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)異常和手腳冷。需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)，明確后針對(duì)性調(diào)理。 3.體質(zhì)虛寒：這類人群基礎(chǔ)代謝率低，產(chǎn)熱少?？啥喑詼?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓，也可用艾葉泡腳。 4.婦科疾病：如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等，會(huì)引起月經(jīng)量大且痛經(jīng)。需進(jìn)行婦科超聲等檢查，根據(jù)病情選擇藥物如布洛芬止痛，或手術(shù)治療。 5.衣物保暖不足：穿著過薄或材質(zhì)不保暖，無法有效抵御寒冷。應(yīng)選擇保暖性好的衣物，如羽絨服、羊毛襪。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施。平時(shí)注意保暖和生活習(xí)慣調(diào)整。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。

腎陽虛：是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱?；蚰凶雨栁瑡D女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。腎陰虛：是腎贓陰液不足表現(xiàn)的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強(qiáng)易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。兩證最明顯的區(qū)別是：腎陽虛怕冷；腎陰虛怕熱。

　您好，根據(jù)您的情況考慮陽痿的可能。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見。建議您最好是結(jié)合看自身情況，到醫(yī)院針對(duì)做一下性神經(jīng)敏感度檢測，勃起功能檢測等相關(guān)性功能的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再考慮治療。

你這個(gè)應(yīng)該還是一個(gè)陽虛的癥狀。腎陽虛，主要的表現(xiàn)就是腰膝酸冷，平時(shí)手腳比較涼，月經(jīng)痛經(jīng)的話，要是那熱水袋捂捂就會(huì)舒服一點(diǎn)。腎陰虛的話，主要表現(xiàn)就是舌頭比較紅，下午比較容易出現(xiàn)潮熱，臉紅，甚至晚上會(huì)出汗。但是你的癥狀看起來還是一個(gè)腎陽虛的癥狀。我建議你最好還是能吃點(diǎn)湯藥試試看。成藥的話，金匱腎氣丸還是比較適合你的。阿膠的話，是這樣的。一般來說要吃3年，就是每個(gè)冬天吃，這樣才會(huì)慢慢見到效果，這個(gè)見效還是比較慢的。見效最快的話，還是吃湯藥。