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吃中藥見效的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如病情輕重、個(gè)體體質(zhì)、中藥配方、服藥依從性、生活調(diào)理等。 1.病情輕重：較輕的病癥，如普通感冒，可能服用中藥數(shù)天就能緩解。但慢性疾病，如慢性腎炎，可能需要數(shù)月甚至更長時(shí)間。 2.個(gè)體體質(zhì)：體質(zhì)較好者對(duì)藥物的吸收和反應(yīng)可能更迅速，見效時(shí)間相對(duì)較短；體質(zhì)差的人則可能需要更長時(shí)間。 3.中藥配方：合理精準(zhǔn)的配方能更快發(fā)揮藥效。比如治療咳嗽，若配方中包含麻黃、杏仁等對(duì)癥藥材，效果可能較好。 4.服藥依從性：按時(shí)按量服用中藥，能保證藥物在體內(nèi)維持穩(wěn)定的濃度，有助于更快見效。 5.生活調(diào)理：服藥期間保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、減少壓力，能促進(jìn)身體恢復(fù)，加快中藥見效。 總之，吃中藥見效的時(shí)間難以確切給出，患者應(yīng)耐心遵醫(yī)囑用藥，并做好自身的調(diào)養(yǎng)。

您好，根據(jù)你敘述的癥狀，你的癥狀與腎陽虛是有一定關(guān)系的。你可以吃點(diǎn)腎寶,或金匱腎氣丸,調(diào)理，生活中多吃一些補(bǔ)腎食品如干貝、狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍、黑芝麻等，建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，祝你健康。

手腳涼是陽氣不足,這些癥狀,是腎陽虧虛,需要看中醫(yī),對(duì)癥治療

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個(gè)體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.