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因感情困擾影響學習生活如何解決

有個男生對我沒有感覺我卻想要跟他在一起我怎樣才能讓他對我有感覺我知道強求不來但是我就是想讓她喜歡上我我不知道該怎樣辦我的學習跟生活也或多或少的受了影響我現(xiàn)在快受不了了他是那種有點大男子小花心有時候很認真的人他也挺會與他人相處還有點懶從來都是睡覺叫不醒的那種人我也并不是說很愛他只是想找個男朋友讓自己的心安定下來不要再去想這方面的事情了安下心來好好學習但是我現(xiàn)在因為纏他太緊他又對我沒感覺所以他連見都不想見我他越是這樣我就越想見他啊我該怎么辦我快煩死了

  • 回答5

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    馬烈 副主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    感情困擾影響學習生活,可能由心理壓力、認知偏差、情感依賴、缺乏自我調(diào)節(jié)、社交方式不當?shù)纫蛩貙е隆?1. 心理壓力:過度在意對方的態(tài)度,給自己造成較大心理負擔,影響情緒和生活。要學會正視自己的感受,通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 2. 認知偏差:認為有男朋友就能安心學習,這種想法可能不準確。應認識到感情不是解決學習問題的關鍵,自身的心態(tài)和學習方法更重要。 3. 情感依賴:對他人產(chǎn)生過度依賴,失去自我。需培養(yǎng)獨立意識,豐富自己的生活和興趣。 4. 缺乏自我調(diào)節(jié):無法有效控制自己的情感和行為??梢詫W習情緒管理技巧,如深呼吸、冥想。 5. 社交方式不當:纏得太緊讓對方反感。應調(diào)整交往方式,給彼此適當空間,尊重對方意愿。 總之,要正確看待感情,調(diào)整心態(tài),提升自我,用積極健康的方式處理情感問題,讓生活和學習回歸正軌。

    2025-03-16 21:27
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    從那個男生的角度你仔細考慮下,換了是你,一個你不喜歡的男生天天追著你不放,你會怎么想?呵呵,答案是不是很明確了!世界這么大,你為什么非要去喜歡一個對你沒感覺的人呢?那么多男孩我就不相信再沒有一個能讓你動心為他心動的人!再說拉,你現(xiàn)在可能還在學習,因為這點事耽誤了學習,你以為值嗎?不要把愛情想像的多美好,好好想像談戀愛現(xiàn)實嗎?你們會有以后,如果戀愛對學習是有益的,那沒什么好反對的,但現(xiàn)在聽你的來說,已經(jīng)影響你的學習了!所以建議還是多想想學習等你工作是時候談戀愛的時候好男孩會多的是!不要只在乎那一時的感覺,考慮問題要現(xiàn)實些不是嗎?!呵呵

    2016-01-14 07:58
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你自己也說:“并不是說很愛他只是想找個男朋友讓自己的心安定下來不要再去想這方面的事情了”,那何苦要做使兩個人都為難的事情呢。

    2016-01-14 07:23
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    放開做朋友不是很好嗎?為什么非要圍著一個討厭你的人轉(zhuǎn)呢。如果還想是朋友交往,我想就讓事情就這樣結束吧。我也知道你心理肯定特別的難受,這是肯定的。因為我也經(jīng)歷過這樣的事情。你是不是對他有什么依賴呢?心安定下來不是說有了異性朋友在一起生活就可以安心的很舒服,你現(xiàn)在不就面臨一個對你沒感覺的人在一起嗎?現(xiàn)在心里好受嗎?為何不遠離他呢,這樣不是一樣可以安心嗎。否則,你就是看別人有,你沒有,心里感覺不是滋味,對吧!感情的事情讓他隨其自然吧。要不然到最后兩個人可能連同學,朋友都做不成了。你愿意這樣的結果嗎?聽聽你身邊朋友的意見,看看他們怎么看待,讓自己走出陰影,靠自己走出一片天空,不是一個很完美的事情嗎。希望你盡快平衡你的心里。你現(xiàn)在也應該到了找異性朋友的年齡了吧,這些思想也是很正常的,不要看別人,不要羨慕別人,人家的路和你的路不一樣。你的幸福在未來,不在一個不喜歡你的人身上。最后我祝愿你天天開心!

    2016-01-14 06:40
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好!很多的心理問題,是有它的深層原因的。你只是說了你的問題,如果就根據(jù)你現(xiàn)在說的情況,解答是一種就事論事,沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題,只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。

    2016-01-14 01:06
就醫(yī)問藥

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