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用眼易疲勞干澀發(fā)熱，可能是用眼習(xí)慣不良、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因?qū)е隆?1. 用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)或用電腦，會(huì)使眼睛疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2. 環(huán)境因素：空氣干燥、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都可能影響。保持室內(nèi)適宜的濕度和光線(xiàn)，可使用加濕器和調(diào)節(jié)燈光亮度。 3. 眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 4. 全身性疾?。禾悄虿?、高血壓等可能影響眼部。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 A 缺乏易導(dǎo)致眼睛問(wèn)題。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之，要緩解眼睛疲勞，需綜合考慮各種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)眼睛干澀發(fā)熱下淚的癥狀，可能考慮因?yàn)榻Y(jié)膜炎的可能，需要控制飲食建議你可以用紅霉素軟膏，控制飲食，避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等少吃，不要熬夜，希望幫到你。

1,水樣液缺乏性眼睛干澀　?。?）減少或避免誘因：如不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,少接觸空調(diào)機(jī)煙塵環(huán)境等.　　（2）淚液成分替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清,但其來(lái)源受限,易受污染.人工淚液仍是主要藥物,對(duì)于嚴(yán)重患者,應(yīng)使用不含防腐劑的人工淚液.　?。?）保淚液,延緩其排出及蒸發(fā)：　?、倥浯鞴枘z眼罩,濕房鏡或潛水鏡；　?、跁簳r(shí)性（淚點(diǎn)膠原塞）或永久性淚點(diǎn)封閉（激光,燒灼或手術(shù)切除縫合）；　?、壑委熜越悄そ佑|鏡,但重癥干眼不宜配戴.

眼睛干澀也就是指醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱(chēng)作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病1.保持正常的作息,避免熬夜.睡眠不足,眼睛容易疲勞,干澀不適.　　2.均衡的飲食,多吃含有維生素A,C,E等抗氧化的水果或食物,有益眼睛,有助于皮脂腺正常分泌.　　3.讓眼睛定時(shí)的休息.看書(shū)或打電腦50分鐘之后,就應(yīng)該休息10分鐘.喝水,上廁所,走一走,看看遠(yuǎn)方.　　4.提醒自己「多眨眼睛」.眨眼睛是不自主的,但要提醒自己多眨眼睛,而且要用力的眨,眼皮不要眨一半就縮回去,眼球下半部無(wú)法得到滋潤(rùn).因此,最好做一個(gè)完全的眨眼的動(dòng)作,或者是眨一下之后,再閉幾秒鐘,讓眼球獲得滋潤(rùn).　　5.按摩或熱敷.眼睛疲倦時(shí),可以按摩眼眶骨的地方,淚腺正位于外側(cè)上方,按摩能幫助淚腺的分泌.熱敷也有同樣的效果,用一條溫毛巾,或者用一杯溫開(kāi)水,閉上眼睛對(duì)著它,大概是5分鐘,水溫則是喝茶時(shí)可以忍受的溫度.　　6.在冷氣房里,放一杯水或一盆水生植物.這樣可在干燥的環(huán)境,增加一點(diǎn)濕度,但要常常加水,因?yàn)槔錃夥坷锼菡舭l(fā)得很快.

使用眼疲勞的眼藥水可以緩解眼干澀的癥狀,覺(jué)得干澀時(shí)可以多眨眼.