腸胃不好天氣差時(shí)食欲差消瘦如何改善
因?yàn)槟c胃不好，所以每次到了天氣不好的時(shí)候，食欲都不是很好，總是吃不下飯。最近整個(gè)人因?yàn)槌缘帽容^少，也消瘦了很多斤數(shù)，真的很希望自己的食欲可以好起來，趕快恢復(fù)體力。
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回答3
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張國(guó)超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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腸胃不好在天氣變化時(shí)食欲差且消瘦，可能與腸胃功能紊亂、心理因素、天氣影響、疾病因素、營(yíng)養(yǎng)失衡等有關(guān)。 1.腸胃功能紊亂：腸胃蠕動(dòng)和消化液分泌異常，影響食物消化吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，如米粥、面條等。 2.心理因素：焦慮、緊張等情緒會(huì)影響食欲。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽音樂。 3.天氣影響：氣溫、濕度變化可能影響身體代謝和消化功能。注意保暖，避免著涼。 4.疾病因素：如胃炎、胃潰瘍等，需就醫(yī)明確診斷。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：長(zhǎng)期飲食不佳導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響身體機(jī)能。可補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。 總之，出現(xiàn)腸胃不好導(dǎo)致食欲差消瘦的情況，應(yīng)重視并積極調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-03-14 02:32
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動(dòng)力減弱等。還有可能是由于通過神經(jīng)傳導(dǎo)，使人焦躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而導(dǎo)致食欲減退或拒食。多食用開胃食物。在刺激食欲方面，各類調(diào)味品作用獨(dú)到，不妨根據(jù)自己的口味選擇。另外，應(yīng)避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。所以你可以試試看有沒有刺激到你的食欲。
2016-01-14 15:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這跟你的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系.首先是工作很忙,沒有時(shí)間吃飯,就一直忙啊忙的,時(shí)間長(zhǎng)了,到了吃飯的時(shí)間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長(zhǎng)此以往很可能會(huì)得厭食癥,而且身體的其他機(jī)能也會(huì)發(fā)生變化.后果會(huì)非常的嚴(yán)重.我建議你先給自己放一段時(shí)間的假,然后好好的為自己調(diào)理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個(gè)你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找個(gè)營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)你的情況做個(gè)飲食方案
2016-01-14 14:33
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