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腰肌勞損的治療方法包括物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、運動康復(fù)和日常保養(yǎng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.物理治療：如熱敷、按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉。
2.中醫(yī)治療：針灸、拔罐能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，減輕炎癥和疼痛。
4.運動康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部力量。
5.日常保養(yǎng)：避免久坐久站，注意腰部保暖，選擇合適床墊。
綜合運用多種治療方法，并注意日常保養(yǎng)，有助于改善腰肌勞損癥狀。

您好，這個部位的疼痛一般是網(wǎng)球肘，內(nèi)上髁炎，肘關(guān)節(jié)肌肉勞損等等導(dǎo)致的對于這種情況最好去骨科讓醫(yī)生當(dāng)面查查，一般可以采取一些外敷膏藥，推拿按摩，理療，針灸等等，疼痛較重的需要進(jìn)行小針刀，局部注射治療等等，效果滿意醫(yī)生詢問：

這種情況要注意肘關(guān)節(jié)炎造成的可能性，也要注意冷刺激、患處的軟組織損傷造成的可能。注意對患處的保護(hù)，適當(dāng)?shù)臒岱蠡继?，口服小活絡(luò)丸、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來進(jìn)行治療，必要時到外科及時的檢查患處的光片等。

你好,從你的癥狀來看,可能是肩周炎.肩周炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)有2：1,肩關(guān)節(jié)周圍及胳膊疼痛.2,肩關(guān)節(jié)活動功能障礙.肩周炎是肩關(guān)節(jié)囊和肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性退行性和無菌性炎癥性病變,起因有輕度扭傷或過度勞累,或睡眠時局部受涼等所致.中醫(yī)學(xué)稱為痹證.你現(xiàn)在的癥狀建議你到醫(yī)院對癥治療,可以采用小針刀松解術(shù)進(jìn)行治療.小針刀松解術(shù)是中西醫(yī)結(jié)合產(chǎn)物,它通過對局部肌肉,肌腱和韌帶的粘連,硬結(jié),攣縮等具體病灶進(jìn)行切割,剝離,從而產(chǎn)生疏通氣血,松解肌肉痙攣的作用,進(jìn)而恢復(fù)組織營養(yǎng),達(dá)到消炎止痛的作用.再配合手法和堅持康復(fù)功能鍛煉,加強(qiáng)鞏固療效.平時自己也可以多活動肩關(guān)節(jié),注意肩關(guān)節(jié)保暖.

朋友你好，你這情況可能是hi網(wǎng)球肘的。一般可選擇強(qiáng)的松龍局部封閉療法的。

一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。