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中風(fēng)后保養(yǎng)期間手腳不靈活，可能與神經(jīng)損傷未完全恢復(fù)、康復(fù)訓(xùn)練不足、血液循環(huán)不佳、心理因素、生活習(xí)慣有關(guān)。 1.神經(jīng)損傷未完全恢復(fù)：中風(fēng)會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)受損，雖然經(jīng)過治療，但神經(jīng)功能的恢復(fù)需要時(shí)間。 2.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和協(xié)調(diào)性難以改善。 3.血液循環(huán)不佳：天冷時(shí)血管收縮，血液循環(huán)變慢，影響肢體功能恢復(fù)。 4.心理因素：患病后的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，可能影響康復(fù)積極性和效果。 5.生活習(xí)慣：如飲食不均衡、睡眠不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，不利于身體恢復(fù)。 中風(fēng)后的保養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，保持良好的生活習(xí)慣，爭取最大程度地恢復(fù)肢體功能。

可以使用一些高維生素，高蛋白的食物，但是要盡量少鹽，少脂肪