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12歲來月經,17歲還能否長高

12歲來月經,17歲還能長高嗎

  • 回答5

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    葉蔚 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    12歲來月經,17歲仍有長高的可能。這取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于骨骼生長。 3.運動:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.激素水平:尤其是生長激素和甲狀腺激素,其分泌正常與否會影響身高。 總之,12 歲來月經后,17 歲是否能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習慣,如有身高方面的擔憂,可到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科進行檢查評估。

    2025-03-16 23:09
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,一般來說在沒有到達25歲前都是有機會增高的,長高和骨骺線的閉合程度相關,骨骺線沒有完全閉合是可以再長高的。運動增高是最好的方法,一些跳躍運動對增高有效果,可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等,平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,應該多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。

    2016-01-15 07:21
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,女性來月經跟長個是沒有直接的影響的,所以不需要有任何的擔心,在骨骼線沒有閉合前都是會有長高的可能建議你可以去醫(yī)院做下骨骼線的檢查就能直接的檢查確診是否有再長高的可能性的,平時多運動補充鈣片

    2016-01-15 07:03
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    根據(jù)你描述的情況,這個得看你的個人體質問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的

    2016-01-15 03:42
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,長高和來月經早晚沒有直接關系吧,因為你還沒有到成熟期。是有長高的可能的,不過身體的高度還和遺傳有關系,建議你平時多鍛煉身體,多喝奶,多曬太陽,注意休息。

    2016-01-15 00:21
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