国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

12歲來月經(jīng)，17歲仍有長高的可能。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨骼生長。 3.運動：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，每天應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 5.激素水平：尤其是生長激素和甲狀腺激素，其分泌正常與否會影響身高。 總之，12 歲來月經(jīng)后，17 歲是否能長高不能一概而論。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有身高方面的擔(dān)憂，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行檢查評估。

你好，一般來說在沒有到達25歲前都是有機會增高的，長高和骨骺線的閉合程度相關(guān)，骨骺線沒有完全閉合是可以再長高的。運動增高是最好的方法，一些跳躍運動對增高有效果，可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等，平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。

你好，女性來月經(jīng)跟長個是沒有直接的影響的，所以不需要有任何的擔(dān)心，在骨骼線沒有閉合前都是會有長高的可能建議你可以去醫(yī)院做下骨骼線的檢查就能直接的檢查確診是否有再長高的可能性的，平時多運動補充鈣片

根據(jù)你描述的情況，這個得看你的個人體質(zhì)問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的

你好，長高和來月經(jīng)早晚沒有直接關(guān)系吧，因為你還沒有到成熟期。是有長高的可能的，不過身體的高度還和遺傳有關(guān)系，建議你平時多鍛煉身體，多喝奶，多曬太陽，注意休息。