糖尿病患者如何保護(hù)身體?
最近因?yàn)闋敔斞劬τ悬c(diǎn)花,所以就和爺爺去檢查身體,發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)昧颂悄虿?,結(jié)果醫(yī)生囑托以后爺爺要注意飲食習(xí)慣什么的,不能吃什么的,醫(yī)生也只說了不能吃什么,也不知道,爺爺該怎樣保護(hù)自己的身體?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者保護(hù)身體,應(yīng)從飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期復(fù)查等方面入手。 1.飲食控制:控制碳水化合物攝入,少吃高糖、高脂肪、高鹽食物,增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制血糖和體重。 3.血糖監(jiān)測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.藥物治療:遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等,不可自行增減藥量。 5.定期復(fù)查:定期進(jìn)行全面的身體檢查,包括眼底檢查、腎功能檢查等,預(yù)防并發(fā)癥。 糖尿病患者保護(hù)身體需要長期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合治療,才能有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
2025-03-17 01:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆,它們的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。9.吃副食也要適量。10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。11.多吃含膳食纖維的食物。12.少吃鹽。13.少吃含膽固醇的食物。14.關(guān)于吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。
2016-01-15 09:57
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