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右肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)有響聲且胳膊困，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、肩周炎、肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療通常包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周?chē)M織的慢性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)障礙。可通過(guò)物理治療、針灸、口服鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚，以及適度的肩部運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 3. 肩袖損傷：肩部肌腱的損傷，常因外傷或長(zhǎng)期磨損。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致，寒冷和勞累會(huì)加重癥狀。治療包括保暖、服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物。 5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部和上肢的癥狀。治療方法有頸椎牽引、按摩、藥物治療（如甲鈷胺）等。 總之，右肩關(guān)節(jié)疼痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、磁共振等，以明確診斷，并采取針對(duì)性的治療措施。

您好，考慮是肩周炎正引起的，最好去醫(yī)院做按摩，理療等。