學(xué)生腰椎間盤膨出復(fù)發(fā)如何有效治療
問題描述:是這樣的,以前每天睡覺到早上的時候腰疼其他時間并無不適,去醫(yī)院做CT說是“腰椎間盤彭出”.醫(yī)生只開了2個藥,一個是“脈血康膠囊”,一個是“美洛昔康分散片”.吃了效果還可以,不疼了.停藥一段時間后,又復(fù)發(fā).由于我是學(xué)生,目前學(xué)業(yè)比較緊張,整天大部分時間坐著,無運動時間.請哪位專業(yè)的醫(yī)生,知道一下我,如何治療這個病,要符合我學(xué)生職業(yè)的,無太多時間,比如做什么運動,吃什么食品,需要什么藥物配合等等.簡單有效即可,無需長篇大論,類似網(wǎng)上復(fù)制的不需要,我可以搜到.謝謝
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回答5
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陳海云 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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學(xué)生腰椎間盤膨出復(fù)發(fā)，治療可從改變習(xí)慣、適當(dāng)運動、合理飲食、藥物治療、物理治療等方面著手。 1.改變習(xí)慣：避免長時間久坐，課間要起身活動，糾正不良坐姿，減少腰部負擔(dān)。 2.適當(dāng)運動：可進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 4.藥物治療：如腰痛寧膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：熱敷腰部，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 腰椎間盤膨出的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-16 13:55
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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纖維環(huán)受到椎體擠壓膨出椎體壓迫神經(jīng)引起的癥狀叫腰椎間盤膨出,用中藥補腎壯腰配合外用給藥可以消除,這種治療法在治療中癥狀的緩解和消失患者自己可以感覺到,治療后可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做CT檢測驗證.
2016-01-15 13:58
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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你好：腰椎間盤突出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經(jīng)所致,其它的治療學(xué)說與實際療效不相符.中醫(yī)講求穴位,其實這樣的病癥世界上沒有根治的方法,但是最好的緩解方法不是按摩也不是針灸,手術(shù)也不能讓你康復(fù),這是大量的考證才得出得結(jié)果,有些吃的藥還有打的針,這些只能緩解一時的疼痛,因為那些都是激素藥,建議用中醫(yī)的治療方法,膏藥有很多種,但是效果確各不一樣,建議用中醫(yī)外敷膏藥根據(jù)學(xué)位治療,通過毛孔吸收,有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù).
2016-01-15 13:34
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好腰椎間盤的治療首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.
2016-01-15 03:42
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好! 你的情況,腰椎間盤膨出算是初期,不算嚴重.建議；采用俯臥位自身練功 同時配合中醫(yī)膏藥外貼治療, 你經(jīng)常久坐最好買一個護腰固定. 希望能幫助到你!
2016-01-15 01:51
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