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眼睛容易疲勞，可能是用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素、年齡因素等所致。 1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間近距離用眼，如看電腦、手機(jī)等，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)過度，產(chǎn)生疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部疾?。合窀裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.全身性疾病：貧血、糖尿病、高血壓等，會(huì)影響眼部血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)，引發(fā)眼疲勞。需積極治療原發(fā)病。 4.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥等不良環(huán)境會(huì)增加眼睛負(fù)擔(dān)。注意改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 5.年齡因素：隨著年齡增長，眼睛調(diào)節(jié)能力下降，容易疲勞。可佩戴合適的眼鏡輔助。 總之，眼睛容易疲勞的原因多樣。如果眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。

有可能是用眼過度、眼部炎癥、支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫.應(yīng)具體檢查的　

可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動(dòng)物的肝臟，適當(dāng)?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢裕部梢耘浜戏敏~肝油滴丸治療

有可能是近視眼的原因。也有可能是用眼的方法不正確導(dǎo)致的。