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腰椎胸椎右側(cè)彎伴右側(cè)肩胛骨突起可能由多種原因引起，如不良姿勢、脊柱發(fā)育異常、肌肉力量失衡、脊柱疾病、外傷等。 1. 不良姿勢：長期彎腰駝背、坐姿不正等不良姿勢，會逐漸導(dǎo)致脊柱側(cè)彎和肩胛骨突起。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體。 2. 脊柱發(fā)育異常：先天性脊柱結(jié)構(gòu)異常，如半椎體等，可能引發(fā)側(cè)彎。這種情況可能需要手術(shù)矯正。 3. 肌肉力量失衡：某些肌肉過強(qiáng)或過弱，如豎脊肌、斜方肌等，會影響脊柱和肩胛骨的位置。可通過針對性的康復(fù)訓(xùn)練來改善。 4. 脊柱疾?。喝缂怪Y(jié)核、脊柱腫瘤等，破壞脊柱結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致側(cè)彎。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，可能包括藥物、手術(shù)等。 5. 外傷：脊柱受到嚴(yán)重外傷，影響其正常結(jié)構(gòu)和功能。根據(jù)損傷程度，選擇保守治療或手術(shù)治療。 總之，腰椎胸椎右側(cè)彎伴右側(cè)肩胛骨突起需要綜合評估，明確原因后采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你好，您的朋友是22歲的女性患者，脊柱側(cè)彎4年，右側(cè)肩胛骨突起，經(jīng)治療后兩側(cè)豎脊肌大小不同。對于鍛煉一側(cè)豎脊肌的方法就是腰部肌肉的鍛煉，不管是何種方法，都是腰部肌肉一起鍛煉，沒有鍛煉單側(cè)的。主要是腰部運動，你可以嘗試5點支撐法，就是在床上平臥，利用手腳及頭部支撐來挺腰，腰部努力向上挺起，反復(fù)進(jìn)行。但是，我還要說的是側(cè)彎的角度大小決定了治療的方法，角度大于40度要手術(shù)治療，而且側(cè)彎所致的肩胛畸形可能不能完全校正的，單純鍛煉肌肉是沒有校正畸形作用的。22歲已經(jīng)成年，脊柱不再發(fā)育，可以通過鍛煉肌肉的方法保持目前的狀態(tài)，但是要徹底糾正畸形是不可能的。祝您健康！

脊柱側(cè)彎會引起，肩膀不等高，腰背部不舒服。豎脊肌兩側(cè)同時收縮可使脊柱后伸，是維持人體直立姿勢的重要結(jié)構(gòu)，故又名豎軀干肌。一側(cè)豎脊肌收縮，可使軀干向同側(cè)側(cè)屈鍛煉左側(cè)豎脊肌就是向左側(cè)彎身，不過對于糾正側(cè)彎的效果一般。建議用推拿針灸等治療。